Диссоциация — это естественный защитный механизм психики, позволяющий переживать травму, временно отделяясь от болезненных эмоций и воспоминаний. Однако при хронических состояниях, таких как диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ) или сложное ПТСР, диссоциация может приводить к ощущению внутренней раздробленности. В таких случаях эффективным инструментом становится метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), адаптированный для работы с частями личности. Понимание частей в контексте...