Дисциплина играет важнейшую роль в достижении успеха не только в спорте, но и во всех аспектах жизни. Этот качественный характеристика обеспечивает структуру, порядок и постоянство в наших действиях, помогая нам стремиться к поставленным целям и преодолевать трудности на пути к успеху. В спорте дисциплинированный подход к тренировкам, питанию и отдыху может значительно повысить профессиональную выносливость и результативность. Без сомнения, дисциплина является ключевым фактором для достижения выдающихся результатов как на спортивной арене, так и в повседневной жизни...

Боголова М.Х., Даценко А.А. СЗГМУ им. И.И.Мечникова, Санкт-Петербург, Россия. Аннотация Данная статья посвящена определению роли физической культуры в формировании здоровья студентов. В статье также рассматриваются вопросы физической культуры и спорта студенческой молодежи. Показано влияние физической культуры на развитие личности, воспитание к здоровому образу жизни. Проведено исследование проблемы развития физической культуры среди молодых студентов, а также рассмотрена актуальность данного вопроса. Ключевые слова: физическая культура, дисциплина, здоровье, нагрузка, студенты Введение. Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого из нас...