Что такое мотивация? Мотивация - это психическая энергия для реализации задуманного. Это топливо, на котором мы можем продолжать движение на пути достижения цели. Часто топливо заканчивается прямо в самом начале пути и его не хватает для реализации долгосрочных целей. Например, похудеть и привести свое тело в желаемую форму, бегать регулярно по утрам, выучить английский язык, накопить нужную сумму на крупную покупку. В этой статье вы узнаете, от чего зависит мотивация и как ей управлять с точки зрения работы мозга...