Автор: Кудрин Евгений, ученик 9 класса. Руководитель: Авдеева Кристина Владимировна, учитель физической культуры. Школьный возраст охватывает детей с 6-7 до 17-18 лет. В этот период создается фундамент всестороннего физического развития, формируется тип телосложения, осанка, разнообразные двигательные умения и навыки, укрепляется здоровье. Особенности физического развития школьников в связи с возрастом и под влиянием систематических занятий физическими упражнениями имеют немаловажное значение для правильного решения многих вопросов педагогической практики. В результате исследований врачей, физиологов...

Польза для здоровья: спорт улучшает работу сердца, сосудов, укрепляет мышцы, снижает риск ожирения. Развитие двигательных навыков: занятия способствуют улучшению координации, ловкости, скорости. Снижение стресса и улучшение настроения: физическая активность положительно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает бороться со стрессом. Внедрение здорового образа жизни: регулярные занятия спортом развивают устойчивую привычку к физической активности. Социальное развитие: через командные игры и мероприятия школьники развивают коммуникабельность и умение сотрудничать...