Ежедневно человек испытывают массу эмоций, и далеко не каждый может их регулировать. Эмоции для каждого человека занимают неотъемлемую часть жизни. Как долго живут эмоции и можно ли их контролировать? Последние несколько десятилетий, проводятся множество исследований о динамике эмоциональных процессов. Подобные знания имеют большое практическое значение, т.к. их можно использовать для оказания психологической помощи, например: · при решении проблем поддержания общения; · для развития эмоционального...

Каждая эмоция проходит определенный цикл развития и угасания (М.Линехан). Сначала существует некое провоцирующее событие для эмоции, которое приводит к ее возникновению. Какой эмоцией и с какой интенсивностью мы отреагируем на провоцирующее событие зависит от нашей физиологической уязвимости в данный момент. Далее возникают мысли и/или интерпретациипроисходящего, которые могут существенно искажать провоцирующее события под воздействием факторов физиологической уязвимости. Мысли и интерпретации не всегда основаны на фактах...