Квадрат Декарта — это метод, разработанный французским философом, математиком и естествоиспытателем Рене Декартом. Он применяется для структурного анализа всех возможных результатов решения. Несмотря на свою простоту, данная практика является универсальной и помогает принять взвешенное решение. Квадрат Декарта — это в буквальном смысле квадрат, разделённый на 4 части, в каждую из которых вписывают один из вопросов, на которые нужно дать подробные ответы: Что случится, если это произойдёт? В ответе на этот вопрос нужно написать все варианты положительных изменений при принятия решения...
Квадрат Декарта «Психологическая техника для принятия решений» Метод поможет принять решение, делая проблему менее пугающей и более понятной. Вопросы Декарта разбивают сложное решение на более простые вопросы. Метод «Квадрат Декарта», называется в честь французского философа XVII века Рене Декарта (автора выражения «Я думаю, значит, я есть»). Столкнувшись с выбором, стоит ли выполнять действие, возьмите листик, затем разделите его на 4 части и напишите в каждой такие вопросы: 1. Что будет, если это произойдёт? 2. Что будет, если это не произойдёт? 3. Чего не будет, если это произойдёт? 4. Чего не будет, если это не произойдёт? Теперь запишите ответы, которые вы придумали. Визуализация помогает увидеть основные проблемные вопросы и сомнения, а данная техника предотвращает зацикливание на проблемах. PS. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки veronikastepanova.com И подписывайтесь на мой Телеграм канал, где я пишу интересные статьи и честно комментирую последние новости t.me/...011 💋