769 читали · 7 месяцев назад
Когнитивное искажение чёрно-белое мышление - корень обид, тревог и депрессий. Вся правда про дихотомию.
ВВЕДЕНИЕ Когда речь заходит о мышлении, то обычно подразумевают способность человека анализировать и оценивать информацию, принимать решения и действовать в соответствии с ними. Но человеческое мышление подвержено различным когнитивным искажениям, которые ведут к ошибочным выводам и действиям. Когнитивные искажения - это неправильные (т.е. ошибочные) способы оценки, анализа и синтеза действительности. Их ещё называют ошибки мышления. Обычно эти ошибки мышления возникают по причине нехватки психической энергии для обработки поступающей из мира информации...
Дихотомия: две стороны одной медали!
🔍 Сущность Дихотомии: Часто мир вокруг нас оказывается не таким однозначным, каким кажется на первый взгляд. Дихотомия – это концепция, раскрывающая две противоположные стороны одной медали. Это искусство видеть мир во всей его сложности. 💡 Свет и Тьма: Одним из ярких примеров дихотомии является противостояние света и тьмы. Они существуют в постоянной зависимости друг от друга. Осознание того, что свет не существовал бы без тьмы, и наоборот, раскрывает глубокий смысл дихотомии. 🌍 Добро и Зло: Дихотомия добра и зла – это неотъемлемая часть нашей жизни...