Диета – это образ жизни, в котором нет ничего лишнего. Употребление в большом объёме калорийной еды и трата малого количества энергии – первопричина появления избыточного веса. За этим следуют нарушения и сбои в работе сердца, органов дыхания, мышечного аппарата и психики...