544 читали · 1 год назад
Что такое диалектическая поведенческая терапия (DBT)?
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это разновидность когнитивно-поведенческой терапии третьей волны, основанная М. Линехан. Изначально данный подход разрабатывался для работы с людьми с пограничным расстройством личности (ПЛР), т.е. для тех, кто испытывает трудности с контролем своих эмоций, а также для людей с хроническим суицидальным поведением. Позднее ДБТ доказала свою эффективность в работе с группами людей с алкогольной зависимостью, импульсивным поведением, с тревожными расстройствами,...
Главный принцип удачи от Ирины Хакамада
В статье расскажем, как Ирина Хакамада вывела главный принцип удачи. Ирина Хакамада считает, что любую тему нужно исследовать исходя из диалектического метода познания. Что такое диалектический метод? Любое явление — это единство и борьба противоположных сторон. Их и нужно исследовать. Какие есть два противоречия в удаче, которые обеспечивают её движение? С одной стороны, это то, что от нас не зависит. Это как раз то, о чем мы говорим: «Так сложились обстоятельства». Моменты могут быть положительными: например, человек родился удачно, получил наследство...