544 читали · 1 год назад
Что такое диалектическая поведенческая терапия (DBT)?
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это разновидность когнитивно-поведенческой терапии третьей волны, основанная М. Линехан. Изначально данный подход разрабатывался для работы с людьми с пограничным расстройством личности (ПЛР), т.е. для тех, кто испытывает трудности с контролем своих эмоций, а также для людей с хроническим суицидальным поведением. Позднее ДБТ доказала свою эффективность в работе с группами людей с алкогольной зависимостью, импульсивным поведением, с тревожными расстройствами,...
203 читали · 1 год назад
Диалектико-поведенческая терапия взорвала Tik-Tok. Что это за метод психотерапии и кому подходит?
Доктор Линехан и ее пограничное расстройство личности История ДПТ (или DBT) берет свое начало в 1960-х годах. Основательница метода — американский психолог Марша Линехан. В юности у нее обнаружились нетипичные для сверстников трудности — несмотря на хорошую учебу и увлечения, она испытывала настолько сильную тоску, что единственное, что могло ее отвлечь, — это прожигание запястий сигаретами и нанесение себе порезов. В конце концов состояние стало настолько невыносимым, а потребность умереть — настолько сильной, что ее госпитализировали в психиатрическую больницу закрытого типа...