1130 читали · 2 года назад
Печаль и гнев как возврат в детство. Детские реакции у жертв и абьюзеров
Порой наша реакция на событие бывает не совсем адекватна этому событию. Такие случаи мы уже обсуждали. И пришли к выводу: в некоторых обстоятельствах мы словно бы на ходу вскакиваем в «поезд» времени – и отправляемся прямиком в собственное детство. В тот период, когда мы были весьма ограничены в возможностях как-то ощутимо повлиять на свою жизнь. В те моменты наша реакция была адекватна происходящему исходя из наших же скромных ресурсов. В настоящее время та же реакция несколько устарела, потому что ресурсов (каких угодно) у нас стало поболее...
410 читали · 2 года назад
Ключи к пониманию ошибок в нашем поведении. Модель режимов: ребенок, критик и их влияние
Что определяет ваше поведение в конкретный момент? Отчего вы выбираете подчиниться, уступить человеку, когда вместо этого следовало бы постоять за себя? Почему постоянно от себя чего-то требуете, вечно остаетесь недовольны собой – и стабильно игнорируете собственные заслуги? Оценивая свое поведение в ретроспективе – случается ли вам заключить, что оно не совсем соответствовало ситуации? А, может быть, вам об этом по обидному регулярно сообщают окружающие? Как вы думаете, сколько факторов влияет...