Самостоятельно - не знаю🤗, но точно тщательно и упорно их искать, собрать в одну коробочку и проработать. Я для этого использую свои методики в работе с клиентами.

Что такое детская травма? Это негативный опыт, который ребенок переживает в раннем возрасте. Он может оказывать длительное воздействие на его психическое и эмоциональное здоровье. Психотравмы связаны с физическим, эмоциональным или сексуальным насилием, пренебрежением со стороны взрослых и сверстников, потерей близкого человека, с другими стрессовыми событиями. Они часто остаются с человеком на всю жизнь, плохо влияют на его отношения с партнером, самооценку и общее восприятие мира. Работа с детскими психотравмами требует чуткости и профессионализма...