В середине осени по всей планете уделяют особое внимание проблемам, связанным с психическим состоянием. «МК в Волгограде» собрал картинки и открытки ко Всемирному дню психического здоровья, которые можно отправить коллегам, знакомым, друзьям и родственникам. Всемирный день психического здоровья отмечают 10 октября, дата не меняется. В 2024 году он выпадает на четверг. Специальные мероприятия, посвященные крепкой нервной системе, здоровью ума и духа, проводят с 1992 года...

День психологического здоровья — это не просто дата в календаре, а важная возможность остановиться, оглянуться вокруг и переосмыслить собственное внутреннее состояние. В мире, где стресс, тревога и постоянная спешка стали нормой, важно выделять время для восстановления и саморазмышления. 1. Психологическая осознанность: Это уникальная возможность заглянуть внутрь себя и задать важные вопросы: «Что меня тревожит?» или «Что приносит мне радость?» Часто мы откладываем эти размышления на потом, но именно сегодня стоит уделить внимание своим чувствам...