2 недели назад
Почему характер не работает: история одного выздоровления
Сергей всегда считал себя человеком с железной волей. Он мог бросить курить в один день. Мог сесть на жесткую диету и не срываться месяц. Когда он понял, что пьет слишком часто, он решил: «Да легко. Просто перестану». Он не пил три дня. На четвертый сорвался так, что не помнил, как оказался дома. На пятый пообещал себе: «Все, это был последний раз». Продержался неделю. Потом две. А потом снова напился. И так по кругу. Он злился на себя, считал себя слабаком. Но выход был не в том, чтобы пересиливать себя...