Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Если цените ЗОЖ – подписывайтесь. Сегодня две интересных темы: Что такое дофамин Это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает так называемая дофаминергическая система. Что бывает, когда уровень дофамина снижается Иногда по тем или иным причинам выработка дофамина и его концентрация в головном мозге снижается. Как показали недавние исследования, это ведет к постепенному уменьшению массы и размеров головного мозга и ускоренному старению всего организма. Внешне это проявляется обеднением мимики, изменением осанки, походки и координации движений...

Итак, мы с вами продолжим разбирать нейромидаторы, а с вами я, профессор психиатр и практикующий врач Азат Асадуллин. Итак, если серотонин начинается с триптофана, то у дофамина свой герой — аминокислота тирозин. Это история о том, как сырье из вашей тарелки превращается в химическое вещество, которое заставляет вас ставить цели и радоваться их достижению. Всё начинается, как всегда, с еды. Помните же Гиппократы? Мы, то что мы едим. Вы съедаете, скажем, куриную грудку, горсть миндаля или порцию творога...