Вам бывает трудно сосредоточиться на задаче? Слишком долго разгадываете кроссворд? Возможно, у вас дегидратация. Все больше научных фактов говорит о том, что даже небольшой недостаток влаги в организме способен вызвать множество негативных эффектов - от смены настроения до затуманенного сознания. Вода важный элемент организма и её недостаток приводит к торможению мозга. Сложные задачи, которые требуют концентрации внимания и вычислений становятся более трудными когда организму не хватает воды...

Мозг — самый сложный по структуре и возможностям для человека орган. Его «программа» настолько совершенна, что не нуждается ни в каких корректировках. Мозг способен долго и эффективно работать, однако довольно часто его работа нарушается. Никто не станет спорить с тем, что пища обеспечивает наш организм энергией. Но далеко не все знают, что ее главным поставщиком является не еда, а вода. Незнание этого приводит, к сожалению, к серьезным проблемам со здоровьем. Наверняка многие из нас слышали о гидролизе (расщеплении веществ под воздействием воды) какого-либо элемента в организме...