Дегидратация кожи — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Она может возникать в любое время года, но особенно актуальна в весенние и зимние месяцы, когда воздух в помещениях становится сухим из-за отопления. Переувлажнение, использование неподходящих средств или даже недостаток жидкости в рационе могут усугублять ситуацию. В этой статье мы поделимся способами, как избежать дегидратации кожи и поддерживать ее в здоровом состоянии. Прежде чем перейти к методам борьбы...

Интернет полон челленджей: 30 дней на смузи, 30 дней без сахара, 30 дней только пиво. Кто-то делает это ради лайков, кто-то — ради шутки. Но сегодня мы не будем рассказывать о блогере, который выживает на IPA и сосисках. Вместо этого — разбор реальных медицинских последствий, научных данных и культурных мифов о пиве. 📌 Факт: в эксперименте 2012 года участники, пившие 2 литра пива в день без еды, через 10 дней имели признаки истощения, гипогликемии и анемии 💬 Комментарий гастроэнтеролога: «30 дней...