Что такое "Цзянь У" в Ицюань? Отличия от Ката и Таолу. От "Столбов" к "Цзянь У". Рассказывает Шихан Криводедов!
Шуань Цзянь - что бы съесть, чтобы не болеть
Наступил Шуан Цзян (Выпадение инея) – последний из сезонов традиционного китайского сельскохозяйственного календаря, относящийся к осени. Это значит - пора начинать готовить организм к грядущей зиме. В Китае к этому относятся предельно серьезно ведь это залог здоровья на все долгие зимние месяцы.
Как и в предыдущие осенние сезоны, когда на смену осенней сухости постепенно приходит зимний холод, следует уделять особое внимание состоянию легких. Ведь в этот период нередки простуды, у многих обостряются хронические заболевания — кашель, бронхит, болезни желудка...