Жизнь, как и природа, устроена циклично. Мы наблюдаем смену времен года, приливы и отливы, ритмы дня и ночи. Подобная цикличность проявляется и в нашей внутренней жизни: повторяющиеся события, эмоциональные состояния, выборы и реакции. Это не просто случайности или неизбежности — это инструмент для понимания, роста и трансформации. Цикличность — это повторение схожих событий, ситуаций или внутренних состояний в разные периоды жизни. Эти паттерны часто становятся заметны в моменты осознания: Циклы...

О забавной цикличности в науке и психологии. Психология сознания Вундта век назад была раскритикована и отвергнута в силу недостаточного соответствия методам науки. Но теперь, спустя более, чем сто лет, ту самую интроспекцию Вундта, не зная того, психологи не просто возродили, но и активно используют и рекламируют как эффективный инструмент психотерапии. Ведь она, по сути, и есть техники медитаций, техники Mindfulness, которые теперь столь популярны. Уверен, что в буддизме есть религиозные описания аналитической интроспекции в контексте их догм...