Я помню очень давно, до моего даже увлечения психологией, на просторах интернета у одной психологини увидела термин "сверхчувствительный человек". При чем эта фраза сокращалась до трех букв - СЧЛ. Я помню, тогда подумала, а почему сверх? Есть норма? И что тогда делать тем, кто себя в этом "сверх"? Я могу сказать, что я очень нахожу себя в этом. Когда я была ребёнком, это воспринималось как норма жизни, а те, кто не показывает своей чувствительности и ранимости - просто прикидываются. К сожалению, я не помню момента, когда я поняла, что все не совсем так...

Прежде чем мы поговорим о чувствовании, тем более о таком понятии, как навык чувствования, вспомним, что же такое Чувства. Чувства – это сигнал о том, что происходит с нами, и что происходит вокруг нас 💫 С помощью своих чувств мы ориентируемся в окружающем мире. Например, когда ситуация опасная, когда нам нужно защитить себя – мы чувствуем страх. Когда ситуация безопасная, удовлетворяющая нас, когда всё хорошо – то мы чувствуем спокойствие. ✨И только с помощью навыка чувствования – мы понимаем, что на самом деле происходит...