Эмоции и поведение: как управлять чувствами и укрепить отношения В нашей повседневной жизни часто возникает путаница между тем, что мы чувствуем, и тем, как мы себя ведём. Разобравшись в этом, мы сможем улучшить отношения с окружающими и самим собой. Что такое чувства? Чувства — это наши внутренние переживания, возникающие в ответ на события или мысли. Они глубоки и устойчивы, как любовь или грусть. Например, вы можете чувствовать привязанность к близкому человеку. Что такое эмоции? Эмоции — это краткосрочные реакции на определённые стимулы...

Личность – это один из наиболее увлекательных и сложных аспектов в области психологии. Определить, что такое личность, состоит из множества факторов, таких как поведение, мышление, эмоции, индивидуальные различия, и многое другое. Личность влияет на то, как мы воспринимаем мир вокруг нас, как мы взаимодействуем с другими людьми, и как мы принимаем решения. Одна из наиболее широко принятых теорий личности – это теория пяти широко распространённых черт личности. Эта теория описывает личность в терминах пяти основных черт: экстраверсия, невротизм, приятность, сознательность и открытость опыту...