6 месяцев назад
От гладиаторов до футболистов: как развивалась спортивная медицина
Сегодня невозможно представить, чтобы у спортивного клуба не было собственного врача — специалисты утверждают, что успех команды как минимум на 30% зависит от качественной медицинской помощи. Тем более трудно поверить, что термин «спортивный врач» появился лишь в начале ХХ века. К истокам О связи медицины и физической культуры упоминаются уже в античных источниках. Так, в манускриптах Древнего Китая рассказывается о зельях, увеличивающих силу мускулов, помогающих быстро бегать и побеждать в состязаниях по борьбе...
167 читали · 4 года назад
Как провести функциональные пробы
Недавно я писала, какие бывают функциональные пробы вообще. Сегодня хочу рассказать о некоторых более подробно. ПРОБЫ С ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ Во время массовых профилактических осмотров, этапного врачебного контроля физкультурников и спортсменов низших разрядов используют пробы с умеренной физической нагрузкой: пробы с 20 приседаниями или 60 поскоками за 30 сек; 15-секундный бег на месте с максимальной скоростью, высоко поднимая бедра; бег на месте на протяжении 3 минут в темпе 180 шагов за 1 мин и проч...