Ваш организм знает о вашей гидратации больше, чем любой «инфлюенсер» в соцсетях. После того как я рассказал о своём приключении с рабдомиолизом, несколько человек попросили меня подробнее рассказать о гидратации. Я мог бы пойти лёгким путём и просто сказать: «Погуглите», — но в чём тогда интерес? Пока писал эту статью, я узнал пару новых вещей и укрепился в некоторых идеях, которые уже имел о гидратации. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи...