Польза сыворотки **Польза молочной сыворотки: от каких болезней она спасает и как ее правильно использовать** Молочная сыворотка — это не просто побочный продукт производства сыра или творога, а настоящий эликсир здоровья. Ее полезные свойства известны с древних времен, а современные исследования подтверждают, что этот напиток может стать отличным помощником в борьбе с множеством заболеваний. Давайте разберемся, чем полезна молочная сыворотка и как ее использовать для улучшения здоровья. ---...

Привет. Сыворотка - это такая жидкость, которая остается после приготовления творога, масла и сыров. Чаще всего в домашних условиях мы варим творог и безжалостно выливаем отходы в раковину. А зря. Ведь сыворотка очень полезный и универсальный продукт. Она содержит кучу витаминов и минералов. Если за день выпить до литра этого напитка, то можно получить суточную норму кальция и калия на организм. Сыворотка полностью диетический продукт и ее можно отнести к разряду спортивного и оздоровительного питания...