Нас с детства учат направлять эмоции в мирное русло. Вместо драки с обидчиком лучше покричать в подушку или попинать мяч, от разбитого сердца помогает сочинение слезоточивых стихов, а с чувством потери контроля над жизнью во время очередного аврала помогает справиться йога. Все это сублимация. Рассказываем, как она помогает не сойти с ума и сделать мир лучше. Сублимация от отцов психоанализа Первым сублимацию, как и многое другое, описал отец психоанализа Зигмунд Фрейд. Он считал, что сублимация...

Сублимация относится к механизмам психологической защиты. От других приемов бессознательного ее отличает то, что такое способ приводит к совершенствованию личности. Ведь данный механизм превращает негативные эмоции в позитивные. Это процесс замены отрицательных чувств, склонностей и влечений асоциального характера позитивными эмоциями, при котором негатив направляется в положительное русло. Сублимация – это способ защиты от вины и стыда, самоосуждения, общественного порицания. Человек не исключает свои эмоции и желания...