Биологическая обратная связь (БОС) — это метод, позволяющий человеку повысить осведомленность о физиологических функциях своего тела с помощью электронных устройств. Цель — научиться контролировать собственное состояние и регулировать физиологические процессы по своему желанию. [Википедия] Ключевые слова в этом определении — это "осведомленность" и "по своему желанию". В 1960-х годах Джо Камия, ученый из Чикагского университета, изучал физиологию человека в обычном и измененном состояниях. Он предположил,...

Используя БОС, можно расстаться с недугами, научившись осознанно 🧠 контролировать физиологические процессы в организме, которые до этого протекали только непроизвольно. БОС — немедикаментозный метод, который учит самостоятельно регулировать частоту сердечных сокращений ❤️, артериальное давление, пищеварение. Обычно все эти процессы не контролируются центральной нервной системой (мозгом). Но тренировки с применением специальной техники с датчиками, которые считывают и передают данные, помогают установить связь...