Правильная техника выполнения гимнастического упражнения мостик из положения лежа, стоя, польза элемента для организма. Содержание О пользе гимнастических элементов для состояния спины и осанки известно абсолютно всем. Каждый ознакомлен с одним из наиболее простых упражнений – мостиком. Несмотря на знакомство с гимнастикой, этот элемент выполнялся последний раз на уроках физкультуры. Для решения укрепить спину при помощи гимнастических упражнений, требуется точно знать технику выполнения мостика...

Физкультура. Что это? Есть много определений, что такое физкультура. Часто можно услышать фразу богини быта "я делаю дела по дому, это и есть физкультура" или "я на работе нафизкультурился", имеется ввиду физический труд. Нееееееееееееттттт. Это не то.   Хотелось бы обратить особое внимание, что это не трудовая и не бытовая деятельность. Физическое воспитание - специфическая сфера общественной деятельности, обособленная от физического труда...