Сустав – это, если говорить простым языком, крепление одной кости к другой, и благодаря хрящам происходит плавное движение между ними, а в качестве смазки используется синовиальная жидкость, и крепятся между собой кости связками, которые создают суставную сумку. В жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок. Это и есть те хрусты, которые мы слышим. В этом, по сути, нет ничего такого страшного...