ФИЗКУЛЬТУРА. 1-3 класс. 28 урок. 2 четверть. Силовая подготовка канат, ступенька, приседания.
Что такое Наваратри? Значение 9-ти дней Наваратри
Наваратри — это праздник божественного женского начала, который длится 9 дней и в 2025 году отмечается с 22 сентября по 30 сентября. Садхгуру рассматривает глубокие духовные аспекты этого праздника и рассказывает о том, как 3 основных свойства мироздания проявляются в эти 9 дней. Садхгуру: Индийская культура берет свое начало в глубоких наблюдениях за человеческой системой и ее связью с Землей, Луной, Солнцем и другими аспектами Божественного. Это проявляется и в том, когда и как мы отмечаем наши праздники...
Тренировки с канатами для кроссфита
1. Что такое канаты для кроссфита? Зачем они нужны?
2. Как разминаться перед такой тренировкой?
3. Упражнения с канатом
1. Что такое канаты для кроссфита?
Использование канатов в кроссфите стало популярным среди спортсменов всех уровней подготовки. Изначально, они использовались в тренировках бойцов смешанного стиля, самбо и боксе. Тренировки с канатом имеют ряд преимуществ, которые помогают улучшить физическую форму и достичь новых спортивных результатов. В данной статье рассмотрим, какие преимущества...