1. Что такое канаты для кроссфита? Зачем они нужны? 2. Как разминаться перед такой тренировкой? 3. Упражнения с канатом 1. Что такое канаты для кроссфита? Использование канатов в кроссфите стало популярным среди спортсменов всех уровней подготовки. Изначально, они использовались в тренировках бойцов смешанного стиля, самбо и боксе. Тренировки с канатом имеют ряд преимуществ, которые помогают улучшить физическую форму и достичь новых спортивных результатов. В данной статье рассмотрим, какие преимущества...

Знаете ли вы, что такое канат и чем отличается от других веревочных изделий? После прочтения этой и последующих статей данной рубрики вы будете знать точные ответы на все подобные вопросы. Разбираемся по порядку. Канат. Что такое канат? Согласно определению из Большого энциклопедического политехнического словара, канат - это гибкое изделие, изготовленное из стальной проволоки, нитей, пряжи (каболок) из волокон растительного, синтетического или минерального происхождения. Канат обладает ярко выраженной структурой, большим диаметром, его разрывная нагрузка увеличена...