Спорт и мотивация неразрывно связаны. Чтобы разобраться в их взаимосвязи, для начала, необходимо разобраться в связанных понятиях. Это мотив, интенсивность усилия, мотивация и саморазвитие. Разобраться в различиях мне помогла моя супруга Елена Лихач, она психолог и умеет находить корни во всём, поэтому сейчас постараюсь доступным языком Мотив – это смысл деятельности, достигнув который человек получает чувство завершенности или победы. Это эмоция, она может быть положительной, при достижении цели или отрицательной - при «провале»...

Как бы лениво мы не относились к физическим тренировкам, никто не отрицает их важности. Нас могут привлекать адреналин и конкуренция, или просто стремление быть в отличной форме. Но что делать, когда силы сходят на нет? Как сохранить мотивацию и продолжать двигаться вперед, приближаясь к своей цели? Добро пожаловать в мир психологии спортивной мотивации. Трофеи доставляют победителям возможность давить побежденных своим великолепием, а побежденных заставляют склониться пред силою победителя и признать над собой ее права...