Генетика - это не приговор ⚡️ Даже с очень «плохой» генетикой можно жить долго и счастливо, а самую «хорошую» испортить неправильным образом жизни. Посмотрите на примере нашего тренера Елены 🧬 Генетика это набор паттернов которые мы приобретаем из семьи. И когда мы их меняем меняется биохимия тела! Что же делать, если подтянутую фигуру хочется? Правильно: работать с биомеханикой всего тела 🧘🏻‍♀️ и конечно, правильно питаться Тренировки влияют на гормональную систему, в первую очередь, а гормональная система влияет на биохимию тела, на то, как распределяются в организме жир и на то, где скапливается жидкость 💦 Тренироваться, прилагать небольшие усилия, вот что нужно для того, чтобы не говорить «это генетика, я никогда не буду стройной»😉 ⠀ В нашем курсе «Женское здоровье» мы выстроили программу тренировок таким образом, чтобы работать над всем телом в комплексе без излишней нагрузки ❤️ Что в совокупности и дает этот WOW-эффект и ваше тело преображает желанные очертания Старт 28 августа ___ Принять участие можно по ссылке👉 hochu-shpagat.ru/...510