1 год назад
Наука за Результатами: Роль Биомеханики в Спорте
Наука за Результатами: Роль Биомеханики в Спорте Спорт всегда был симбиозом физической активности и научных достижений. В этой статье мы рассмотрим, как биомеханика, наука, изучающая движения организма, влияет на улучшение результатов спортсменов и как физики и инженеры стоят у их стороны. Биомеханика: Биомеханика – это область науки, которая анализирует, как работает наше тело при физической активности. Эта наука позволяет спортсменам оптимизировать свои движения, улучшать технику и предотвращать травмы...
Основы биомеханики применительно к практике асан. Часть 1.
Кто ходит на обучающиеся мероприятия Культура Движение, знают, что биомеханика — один из «трёх китов», на которых зиждется методика. Наряду с педагогикой и методологией. Ведь, исследуя движение в функциональных задачах и переходах, достраивая плавность и обратимость, нам важно понимать, как попасть в актуальный для себя контекст. А преподавателю — как подобрать тренировочное окно для практиков разного уровня. Биомеханика тут приходит на помощь, предлагая формулу для расчёта. Тем не менее, в последнее время биомеханика несколько абсолютизируется...