Мы знаем, что организм человека в среднем на 60% состоит из воды. Мы расходуем воду не только с потом и мочой, но и в ходе менее заметных процессов, например дыхания. И восполняем ее запас едой и питьем. Вода жизненно необходима. Без нее человек способен прожить максимум (теоретически) 7 дней в идеальных условиях (в помещении, с минимальным движением). Если верить исследованиям американских военных, то в жаркой пустыне можно продержаться до 23 часов (если перемещаться только ночью) и до 16, если двигаться еще и днем...

Обезвоживание межпозвоночных дисков является одним из очень распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это состояние, связанное с прогрессирующей дегенерацией диска. Физиологически он состоит из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Последний имеет соответствующую степень гидратации, или увлажнения, что позволяет ему эффективно выполнять свою амортизирующую функцию. Со временем использование приводит к постепенной потере этих свойств. Речь, конечно же, идет об эластичности и прочности...