Биомеханика - наука о механических движениях в живых системах. Какие системы? 1) Целостные организации. 2) Внутриорганизационные системы.

Биомеханика движения – это увлекательная наука, изучающая взаимодействие организма с окружающей средой во время физической активности. Понимание принципов биомеханики позволяет улучшить технику выполнения упражнений, предотвратить травмы и повысить эффективность тренировок. Давайте рассмотрим ближе ключевые аспекты биомеханики движения. Анализ движений и эргономика. Исследования в области биомеханики позволяют анализировать движения спортсменов и оптимизировать технику. Правильные эргономичные движения снижают нагрузку на суставы, уменьшают риск травм и повышают эффективность тренировок...