Паника — это одно из самых мощных и разрушительных эмоциональных состояний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние характеризуется интенсивным страхом и тревогой, которые могут возникать без видимой причины или в ответ на конкретные стрессовые ситуации. В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты паники, её причины, механизмы и способы преодоления. Паника возникает как реакция на острый стресс, переживания или восприятие угрозы. Это состояние может проявляться в виде панических атак, которые часто сопровождаются физическими симптомами, такими как: Хотя панические атаки могут...

Паника - негативно окрашенное эмоциональное состояние крайнего страха, ужаса, дезориентирующее и не поддающееся сознательному контролю.   Испытывать состояние паники может один человек, реагируя на внешние события – реальную или мнимую угрозу. Паника так же может охватывать одновременно небольшую группу людей или большую толпу. ➡️Человек в панике. Как это бывает   ❗️Состояние паники – это ощущение крайнего безотчётного страха. Оно обычно возникает внезапно и стремительно усиливается. Одна из инстинктивных функций страха в нашей жизни – информативная...