И Цзинь Цзин - это древний комплекс упражнений, считается, что он был создан монахом Бодхидхармой, который проделал путь из Индии в горы Шаолиня, и провел в них достаточное количество времени в медитации, и пользовался уважением у местных монахов. Считается, что в истории есть связь йоги и цигун, так как Бодхидхарма пришел из Индии и хорошо знал йогу. В разных источниках Бодхидхарма - первый патриарх чань-буддизма и до сих пор является уважаемым человеком в культуре Китае. Бодхидхарма распространял свои учения и обучил комплексу своих учеников...

Девиз правления императора Чжу Чжаньцзи (朱瞻基, 1399-1435) звучал как «Провозглашение добродетели», что в общем-то соответствовало действительности, ведь годы его правления были сравнительно мирным периодом для династии Мин. Чжаньцзи успешно развивал внутреннюю и внешнюю политику. Конечно, за время его правления страна переживала подъемы и падения, но в целом император запомнился последующим поколениям как прогрессивный правитель, пытавшийся улучшить положение простого народа. А еще, в свободное от «работы» время император занимался живописью и вошёл в историю как талантливый художник...