Одна из удивительных способностей, которыми обладает человек – это умение прожить какую-либо ситуацию изнутри, будучи ее участником или, напротив, отстраниться от неё, чтобы взглянуть как бы со стороны, выйти за рамки своего восприятия. То, насколько мы проживаем какой-либо опыт и ощущаем эмоции, зависит от того, насколько мы вовлечены в события, происходящие здесь и сейчас. Если нам нужно взглянуть на себя со стороны, чтобы принять взвешенное решение, дать себе ценный совет, стоит воспользоваться...

Диссоциация – если очень коротко это психическая отдельность. Раньше ею обозначали небольшое количество явлений. Яркий пример – множественная личность. Ходит человек, один целостный организм, целый, две ноги, две руки, голова, имя одно и то же по паспорту. А психически у него есть две отдельные личности. Какая-нибудь маленькая Маша, испуганная, цепляющаяся за взрослых и Мария Петровна, взрослая, красивая, образованная. Это крайний случай, таких раздвоений (растроений, четверений и пр.) весьма немного в реальной жизни...