Трансформация не бывает комфортной: почему ваше старое «я» должно умереть именно сейчас, чтобы вы наконец стали собой
Депрессия - это самый честный аудит твоей жизни, на который ты никогда бы не согласился добровольно. Она приходит, когда твой внутренний механизм безопасности решает, что дальше ехать нельзя, и дергает стоп-кран посреди чистого поля. Ты замираешь, смотришь в окно на серую пустоту, а твой привычный мир со всеми его дедлайнами и фальшивыми улыбками катится дальше без тебя. Долгое время я сам пытался делать вид, что у меня всё под контролем, хотя внутри уже давно всё осыпалось трухой. Я просыпался с...