Что такое зависимость от алкоголя? Психологи сходятся во мнении, что на зависимость не влияет количество выпитого напитка — это может быть и один бокал вечером, и бутылка пива по пятницам, и ежедневное потребление в неконтролируемых количествах. Важно в этом процессе не количество, а мысли об алкоголе. Если вы живете в ожидании встречи с напитком, думаете об этом в течение дня: «Приду вечером, расслаблюсь», недели: «Скорее бы пятница — отдохну», постоянно: «Меня трясет уже», то, возможно, вы зависимы...

Пока на фронте идут бои, в мирной жизни тоже происходят сражения, о которых редко говорят. Семьи мобилизованных и кадровых военных каждый день борются с тревогой за близких, с неизвестностью, порой — с осуждением. Вернувшиеся бойцы сражаются со страшными воспоминаниями и накопленным стрессом. Как женам военных и мобилизованных справиться с тревогой? Как пережить горе тем, кто потерял близкого на фронте? Что такое ПТСР и как вернувшимся из зоны СВО адаптироваться к мирной жизни? О психологической...