«Выйди из зоны комфорта!» — это, пожалуй, самый популярный совет нашего времени. Его бросают так легко, будто речь идет о шаге из одной комнаты в другую. А на деле вы чувствуете лишь парализующий страх, сопротивление и желание остаться под теплым одеялом привычной жизни. Что, если мы скажем вам, что вы все это время делали это неправильно? Выход из зоны комфорта — это не про насилие над собой. Это про бережное расширение границ. Давайте разберемся, как это сделать, не сломав себя. Что такое зона...

Есть дети, которым нужна помощь нейропсихолога. Речь идет не о разовой консультации, а о регулярных занятиях, стимулирующих развитие головного мозга, проприоцепции, двигательной координации. В центре психологии...