В России в среднем от 3 до 5 тыс. людей в месяц (на 2025 год) ищут в интернете информацию о позитивной психологии. Есть такие «авторы», которые рассказывают о ней, вообще не разбираясь в данной теме. Поэтому позвольте мне объяснить, что такое позитивная психология на самом деле и что о ней известно. Позитивная психология изучает то, что придаёт смысл жизни. Мне понравилось вот такое объяснение: позитивная психология — это научное исследование того, что мы делаем, когда не растрачиваем жизнь впустую...

Позитивная психология — это направление в психологии, которое изучает положительные аспекты жизни человека, такие как счастье, благополучие, оптимизм, творчество, духовность и другие. Позитивная психология помогает людям раскрыть свой потенциал, развить свои сильные стороны, научиться ценить себя и окружающих, преодолевать трудности и строить гармоничные отношения. В этой статье мы расскажем вам, как применять принципы позитивной психологии в своей жизни, чтобы повысить свое счастье и устойчивость к стрессу...