Позитивная психология – это относительно новое направление в психологии, фокусирующееся на изучении положительных эмоций, качеств и сил человеческой личности. В отличие от традиционных направлений, которые сконцентрированы на проблемах и расстройствах, позитивная психология стремится понять, как люди могут быть счастливы, успешны и эффективны. Основные принципы позитивной психологии составляют основу для создания фундаментальных практик, которые помогают людям улучшить свое благополучие и качество жизни...

С момента зарождения психологии как науки объектом её исследования был человек с нарушениями. Психолога часто называли «врачом души», и его основная роль заключалась в лечении пациентов. Однако в конце 20 века произошел прорыв: психология стала заниматься здоровым человеком и ориентироваться на его развитие и стремление к счастью. Как быть счастливым? Что делает человека счастливым? Счастье — это постоянное состояние или просто временная эмоция? Позитивная психология ищет ответы на эти вопросы. Вопреки...