Рассказ «Лапти» И. А. Бунин написал 26 июня 1924 года. Гуманистическая направленность этого произведения весьма очевидна. В нём одна сюжетная линия: в отдаленном хуторе тяжело болен ребёнок, в бреду он жалобно просит красные лапти, за окном воет вьюга, и убитой горем матери кажется, что спасения её мальчику уже нет. В 1924 году Бунин живёт за границей, но память снова и снова возвращает его в Россию. Герои его рассказов – простые русские люди, ставшие на чужбине для писателя ещё ближе. Один из таких героев – это Нефёд из рассказа «Лапти». В рассказе нет публицистичности, поднятия социальных вопросов, но он навеян мыслями о тяжелом положении русского народа...
Чем хорош бета-аланин? С ним тренироваться - очень бодро🤘. Он ощутимо увеличивает силовую выносливость. В удачный день, когда нормально поел, поспал, без стрессов, бахнул все нужные компоненты для тренировки, работаешь и не понимаешь, когда эти силы закончатся, особенно если до этого ты не пробовал бета-аланин. Потом ты уже не можешь ничего поднять, потому что сжег весь гликоген, а ощущение, что ты еще можешь работать, особенно если веса небольшие. Но на следующий день ты понимаешь, что зря😅