Иван Алексеевич Бунин. Лёгкое дыхание
Медицина признала МЕТОД Бутейко одним из самых эффективных способов полностью восстановить здоровье без лекарств.
В основе МЕТОДА быстрая нормализация главных параметров жизнедеятельности: рН, рСО2 и рО2. И как следствие - быстрое, обратное развитие болезни. И выздоровление. ДЛЯ ЭТОГО нужно выполнять всего 10 ПРАВИЛ, которые предложил автор метода доктор Бутейко Константин Павлович: 5 ПРАВИЛ ПРАВОЙ РУКИ: 1. Сесть удобно 2. Расслабиться 3. Спина прямая 4. Взор вверх 5. Челюсть расслаблена, губы сомкнуты 5 ПРАВИЛ ЛЕВОЙ РУКИ 1. Уменьшение 2. глубины дыхания 3. за счет расслабления 4. диафрагмы 5. до легкой...
Доктор Бубновский – что он лечит и чем знаменит?
Сергей Михайлович Бубновский – врач, который, в буквальном смысле, поставил на ноги и спас от боли тысячи людей, страдающих от недугов и травм суставов и позвоночника. Среди заслуг доктора медицины профессора Бубновского – успешное лечение остеохондроза, артрозов, переломов хребта, реабилитация после замены тазобедренных суставов эндопротезами с помощью уникальных тренировочных программ. Вряд ли Сергей Михайлович добился бы столь значительных высот в медицине, если бы в молодые годы сам не получил тяжелую травму с серьезными последствиями...