Знаете ли вы, что буддизм и психология имеют много общего? Как практикующий буддист и психолог, я могу с уверенностью сказать, что эти две дисциплины дополняют друг друга удивительным образом. Давайте вместе исследуем, как знания и практики буддизма могут обогатить и улучшить работу психолога.  Осознанность и самопознание. Одно из ключевых сходств - это акцент на самопознании и осознанности. Буддизм учит нас быть внимательными к своим мыслям, чувствам и поведению, чтобы лучше понять себя и освободиться от страданий...

Между буддийским взглядом на реальность и тем как её понимает современная наука, можно найти много общего. Эти идеи не принадлежат исключительно буддизму их можно найти в большинстве древних философских системах, однако буддизм на удивление гармонично перекликается с научными открытиями последнего столетия. Что бы проиллюстрировать эту мысль рассмотрим сперва три основных понятия буддизма: пустоту, взаимозависимость и природу реальности. Мы будем исходить из того, что две кажущиеся взаимоисключающими...