Дефиле изначально не имело никакого отношения к модельному бизнесу, а относилось скорее к сфере туризма и скалолазания. Сегодня же это понятие неразрывно ассоциируется с подиумом и красивой походкой. Чтобы красиво дефилировать, нужно работать над осанкой, уметь слышать музыку, правильно ставить ногу, держать равновесие. Всему этому и многому другому вы сможете научиться на курсах, которые мы опишем ниже. В подборке есть варианты обучения, пройдя которое вы сможете принять участие в модных показах,...

1. Не облокачиваться на спинку. 3. Сидеть и вставать бесшумно. 4. Стул не передвигайте, а переставляйте, держа его за спинку. 5. Сидя, не качайте ногой и не ерзайте. 6. Сидеть нужно держа колени вместе, можно одну ногу немного выставить вперед или слегка скрестить ноги в лодыжках. 7. Приподнять пяточки. 8. Спину слегка прогнуть. 9. Неприлично расставлять ноги и опираться ладонями о колени...