Ричард Йейтс родился в Йонкерсе, пригороде Нью-Йорка во времена Великой Депрессии в семье неудачников и алкоголиков, жил в эпоху тревоги алкоголиком и неудачником. Он прошел сквозь лозунги «мир во всем мире» и хипповое движение 70-х, но так и не научился носить джинсы и курить марихуану. Умер 1992 году. Вот и вся биография, хотя в его жизни была и Вторая мировая война и жизнь в Лондоне, две жены и три дочери, но все это было второстепенно. Главное – это литература, творчество и страдания серого цвета (если трагизм раскладывать по спектру)...
Ну вот, вы научились при помощи этого метода устранять беспокойные состояния, страхи, неуверенность. Мы освободились от всех негативных установок, которые годами жили вместе с нами и мешали нашему развитию. Но свято место пусто не бывает, а значит, мы расчистили место для получения чего-то приятного. Следующим шагом будет работа над установкой некоторых положительных эмоций. Нашей задачей будет настрой на позитивную энергию, энергию радости. А помогут нам в этом положительные фразы и Простукивание...