3053 читали · 2 года назад
Схематерапия. Причины невроза. Ловушка обреченности на неудачу
Для меня самой был сюрприз обнаружить однажды элементы этой схемы внутри себя. Как только в голове мелькнула предательская автоматическая мысль: "Опять ничего не получилось!" - тут же возникло понимание, откуда это все взялось... Но к этому моменту раскрытия я шла годы. Иногда проблемы возникают от того, что человек не умеет правильно быть самим собой. Он теряет контакт с самим собой. Он не знает, кто он на самом деле. Он не знает, какой он на самом деле, что с ним происходит внутри. Чего он хочет на самом деле...
3061 читали · 2 года назад
Мотивация в избавлении от невроза и тревоги
Ваше невротическое расстройство - это эмоциональная проблема. Это проблема не на физическом, а на эмоциональном уровне. Невроз, по сути - это то, насколько высокий у вас на сегодня уровень тревожности. Есть разные степени невроза и разные комбинации невроза, которые включают в себя несколько отдельных проблем. По сути, это всего 5 направлений. Все перечисленное выше - это и есть невроз. Просто у вас может быть своя собственная комбинация, из своих пугающих симптомов, своих переживаний, и своих ухудшенных самочувствий и т...