5,3K подписчиков
В телесно ориентированной психотерапии выделяют такое понятие, как мышечный панцирь. Он состоит из 7 сегментов, в каждом из которых могут развиваться мышечные блоки. Что это за сегменты и как определить, есть ли в них зажимы поговорим в сегодняшнем посте. Для удобства самодиагностики, я назову сегмент и дам краткое описание о том, как диагностировать в нем мышечные блоки. 1. Глазной Самодиагностика: – болезненные ощущения в области глаз, буквально "больно смотреть"; – хочется сдавить виски, помассировать...
2 года назад
88,5K подписчиков
В сознании человека каждое жизненное событие может оставлять отпечаток. Не всегда эти события бывают положительными. Сильнее всего влияют негативные события, пережитые человеком. Из-за таких негативных переживаний возникают и формируются психологические блоки, которые становятся преградой на пути развития. Нельзя путать блоки с навязчивыми страхами и комплексами. Психологический блок ― глубинная негативная установка, которая препятствует нормальному развитию человека в разных сферах жизни. Если оставить...
1 год назад
4 подписчика
Психологические блоки не стоит путать с другими похожими явлениями — например, с навязчивыми страхами с комплексами или реакцией на стресс. Психологические блоки — это глубинные негативные установки, которые, подобно стене, отрезают человека от какой-либо жизненной сферы. К примеру, если у человека комплекс, связанный с внешностью, он может бояться завязать отношения, знакомиться, постепенно развить в себе страх общения с противоположным полом. Но если его психика содержит блок, ему в принципе не захочется вкладывать свои психологические ресурсы в любовную сферу. Она словно выпадает из зоны внимания...
1 год назад
Сегодня хочу рассказать вам про очень эффективную технику для работы с внутренними блоками и ограничениями. Это не психотерапия, поэтому, не могу вам обещать, что это на 100% сработает, но в качестве вспомогательного приема – отлично подойдет. Итак, вам потребуется лист бумаги, карандаш, ручка и ластик (стирательная резинка) Шаг 1 Подумайте о какой-то своей цели. Чего вы хотите? Переехать, купить квартиру, заработать миллион, выйти замуж. Только пожалуйста, не привязываемся к конкретным людям....
1 год назад