Психология благополучия-это область психологии, которая исследует факторы, способствующие увеличению удовлетворенности жизнью, счастью и общему психоэмоциональному здоровью. Рассмотрим некоторые ключевые аспекты психологии благополучия. Основные компоненты благополучия. 1. Эмоциональное благополучие: Включает в себя положительные эмоции и общее настроение. Важно не только испытывать счастье, но и уметь справляться с негативными эмоциями. 2. Социальное благополучие: Связанно с качеством и количеством социальных связей. Поддержка от друзей и семьи. а также участие в сообществе существенно влияют на уровень удовлетворенности жизнью...

Все мы стремимся к благополучию в широком смысле слова — к жизненному, финансовому. И психологическому в том числе. Но что конкретно входит в понятие «психологическое благополучие» и как к нему прийти? Из чего состоит психологическое благополучие Это понятие — и состояние — многогранно и объемно. Оно состоит из множества аспектов. Это одновременно: – душевное равновесие и уравновешенность эмоций; – уверенность в себе; – интерес к происходящему в окружающем мире; – умение выстраивать отношения и особенно...